Sức mạnh của hiện tại – 10 – ý nghĩa của sự chấp nhận mọi việc, chấp nhận tất cả những gì đang xảy ra

Chương 10 Ý nghĩa của sự chấp nhận mọi việc, chấp nhận tất cả những gì đang xảy ra (1) Nhiều lần ông đã đề cập đến việc thực tập “chấp nhận vô điều kiện” những gì đang có mặt trong phút giây này. Nhưng tôi thực không đồng ý cách sống này vì nó có vẻ cam chịu, chấp nhận những việc đã xảy ra, và chúng ta chẳng cố gắng làm gì cả để thay đổi hoàn cảnh hiện tại. Theo tôi, chúng ta đạt được những tiến bộ, cả trong đời sống riêng tư và đời sống[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 09 – có một niềm an bình nội tại vượt lên trên hạnh phúc và những bất hạnh

Chương 9 Có một niềm an bình nội tại vượt lên trên hạnh phúc và những bất hạnh Có gì khác nhau giữa hạnh phúc và niềm an bình nội tại không? Khác chứ. Vì hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào rất nhiều những điều kiện bên ngoài mà ta cho là tích cực; ngược lại, niềm an bình ở nội tâm thì không phụ thuộc điều kiện nào cả. Chúng ta có thể nào thu hút những điều kiện tích cực nào trong đời sống của chúng ta? Nếu suy nghĩ và thái độ của chúng ta[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 08 – quan hệ nam nữ trong trạng thái tỉnh thức, dù đang ở đâu, bạn hãy ở trong giây phút hiện tại

Chương 8 Quan hệ nam nữ trong trạng thái tỉnh thức, dù đang ở đâu, bạn hãy an trú trong phút giây hiện tại Tôi thường cho rằng không thể có giác ngộ đích thực ngoại trừ qua tình yêu nam nữ. Không phải điều này làm cho ta cảm thấy toàn vẹn ư? Nếu điều này không xảy ra thì làm sao ta có được cuộc sống thỏa mãn? Theo kinh nghiệm của bạn thì điều này có đúng không? Điều đó đã xảy ra cho bạn? Chưa, nhưng làm sao mà có thể khác đi được? Tôi biết[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 07 – lối vào cõi vô tướng, đi sâu vào cơ thể

Chương 7 Lối vào cõi vô tướng, đi sâu vào cơ thể Tôi có thể cảm nhận được năng lượng bên trong cơ thể của tôi, đặc biệt là ở tay và chân, nhưng có vẻ như tôi không thể đi sâu hơn nữa như ông đã nói ở trên. Hãy biến nó thành một thiền tập để an tĩnh tâm mình. Bạn sẽ không mất nhiều thì giờ đâu. Chỉ cần mười đến mười lăm phút đồng hồ là đủ. Hãy chắc chắn là bạn không bị những quấy rầy ở bên ngoài như điện thoại, ngoại cảnh hoặc[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 06 – cơ thể năng lượng bên trong bạn, hiện hữu là chân ngã thâm sâu nhất của bạn

Chương 6 Cơ thể năng lượng bên trong bạn, hiện hữu là chân ngã thâm sâu nhất của bạn (1)(2) Ông có nói về tầm quan trọng để tạo được gốc rễ sâu bền ở bên trong hay an trú(3) trong cơ thể mình: Xin giải thích thêm? Thân thể có thể trở thành cánh cửa đưa bạn đi vào lĩnh vực Hiện Hữu. Bây giờ chúng ta hãy đi sâu vào đề tài đó. Tôi vẫn chưa hiểu lắm những gì ông nói về Hiện Hữu. Nếu có ai hỏi một con cá: “Nước là gì?” thì con cá[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 05 – trạng thái có mặt sâu sắc ở hiện tại, điều đó không phải như bạn nghĩ đâu

Chương 5 Trạng thái có mặt sâu sắc ở hiện tại, điều đó không phải như bạn nghĩ đâu Ông đã đề cập nhiều đến trạng thái có mặt sâu sắc như là một chìa khóa. Tôi cho rằng tôi có thể hiểu được trên mặt trí năng nhưng không rõ là tôi đã từng kinh nghiệm được trạng thái ấy chưa. Liệu trạng thái ấy có như tôi nghĩ không hay nó chỉ là một cái gì hoàn toàn khác hẳn? Điều đó không phải như bạn nghĩ đâu! Bạn không thể nào nghĩ gì về trạng thái có[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 04 – chiến lược để tránh né phút giây hiện tại của trí năng, đánh mất phút giây hiện tại là sai lầm căn bản

Chương 4 Chiến lược để tránh né phút giây hiện tại của trí năng, đánh mất phút giây hiện tại là sai lầm căn bản Cứ cho rằng rốt cuộc thì thời gian cũng chỉ là ảo tưởng, thì cuộc sống của tôi có gì khác không? Tôi vẫn phải sống trong một thế giới do thời gian chi phối hoàn toàn. Sự thỏa thuận về mặt trí năng rằng thời gian chỉ là ảo tưởng vẫn chưa đủ, vì đó chỉ là một niềm tin không hơn không kém. Để nhận diện chân lý này, bạn phải thực sự[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 03 – hãy kiên trì chú tâm vào giây phút hiện tại, đừng tìm chính mình qua những suy tưởng miên man

Chương 3 Hãy kiên trì chú tâm vào giây phút hiện tại, đừng đi tìm chính mình qua những suy tưởng miên man Tôi nghĩ là tôi cần phải học hỏi thêm nhiều về cách vận hành của trí năng trước khi tôi có thể đạt tới giác ngộ? Không, bạn không cần phải làm như vậy. Những vấn đề của trí năng của bạn không thể giải quyết được bằng tư duy, hay ráng suy nghĩ thêm. Một khi bạn đã hiểu được tính chất băng hoại của trí năng thì ta không cần học hỏi, hiểu biết gì[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 02 – ý thức là con đường thoát khổ, đừng tạo thêm khổ đau trong hiện tại

Chương 2 Ý thức – là con đường thoát khổ, đừng tạo thêm khổ đau trong hiện tại Trong đời chúng ta ai cũng có ít nhiều khổ đau và phiền muộn. Vậy sao ta không tập để chung sống hài hòa với những khổ đau và phiền muộn đang có mặt ấy, còn hơn là cố chạy trốn chúng? Có thể nói, phần lớn đau khổ của con người là không cần thiết. Chúng ta tự chuốc khổ cho mình khi nào ta còn để cho loại trí năng bất trị ở trong ta hoành hành(1). Nỗi khổ mà[…]

Read more

Sức mạnh của hiện tại – 01 – bạn vốn không phải là những suy tư, cảm xúc tiêu cực, trở ngại lớn nhất để đi đến giác ngộ

Chương  1 Bạn vốn không phải là những suy tư, cảm xúc tiêu cực, trở ngại lớn nhất để đi tới giác ngộ Giác Ngộ là gì? Có một ông lão ăn xin ngồi ở bên lề đường đã hơn ba mươi năm… Ngày nọ, có một người khách lạ đi qua, ông lão đưa tay chìa chiếc nón cũ ra và nói: – Xin ông có chút tiền lẻ nào cho tôi? Người khách đáp: – Tôi chẳng có gì để cho ông, nhưng kìa, ông đang ngồi trên cái gì vậy? Lão ăn xin trả lời: – Đó[…]

Read more